• CrossFit Coach
• Ernährungsberaterin
• Kettlebell Instructor
• Therapeutin
Spiralstabilisation
• Übungsleiter
C-Ballsport
• Übungsleiter-B Sport
im Elementarbereich
• Übungsleiter für
Breitensport C-Lizenz
• Parkour und Freerunning Coach
Instagram @coach.aylaike
Dipl.-Ing .
Ajla Strauch
“Motivation is what gets you started.
Jim Ryunant
Habit is what keeps you going.”
Als Dipl.-Ing.der Architektur und Stadtplanung blicke ich bereits jetzt auf ein aufregendes, vor allem ein sportliches Leben zurück.
Als ehemalige Mitbesitzerin und Coach des CrossFit Studions „CrossFit Assault“ in Stuttgart, sowie CrossFit Competition Athlete war ich unter anderem auch als Model, Sportmodel, Stuntfrau und Parkour & Freerunning Coach tätig.
Mit meiner Langjährigen Erfahrung im Fitness, Bewegungs- und Ernährungsbereich, helfe ich Dir deine Ziele zu verwirklichen.
Ich zeige Dir Möglichkeiten, wie Du mit oder ohne Sport deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, wie Du dich gesünder ernähren kannst, auch ohne weniger essen zu müssen.
Meine Leistungen
Personal Training
Ernährungsberatung
Kettlebell-Training
Intervallfasten
Ketogene Diät
Paleo Diät
Atkins
Basische Ernährung
Boot Camps
Ernährungsberatung Seminare und Vorträge
Funktionelles Fitnesstraining
Gruppentraining
Mobility & Stretching
Spiral Stabilisation
Übungen bei Problemen der Wirbelsäule nach Dr.Smisek (Bandscheibenvorfälle)
Gesundheitsorientierter Sport
Fitness-Teambuilding Events
Ajla Strauch 