Zucchiniröllchen mit Cremefüllung


» LECKER
» LOW CARB
» GLUTENFREI
» GEMÜSE SATT
» HERZHAFT & FRISCH

Herzhaft-Frische Röllchen zum Verlieben.

Zutaten:

• 1 große Zucchini
• 125g Frischkäse oder Ersatz (zB.Cashewcreme)
• 2 EL Hefeflocken (optional)
• 30g Petersilie
• 1 Knoblauchzehe
• Saft 1 Zitrone
• 40ml Wasser
• 1 TL Salz
• 1 EL Olivenöl, hitzeresistent

Zubereitung:
Frischkäse/Cashewcreme, Knoblauch, Hefeflocken, Zitronensaft, Salz und 40ml Wasser in der Küchenmaschiene fein pürieren.

Die Petersilie fein hacken und mit einem Löffel unter die Creme heben. Die Masse bis zur Weiterverwendung in den Kühlschrank stellen.

Zucchini längs in ca.0,5mm breite Scheiben hobeln und beidseitig in Olivenöl bei niedriger Hitze anbraten (ca.2min). Auf Küchenpapier legen und abtropfen lassen.

Zucchinischeiben mit je einem Esslöffel Creme bestreichen und aufrollen.
Warm oder kalt servieren.

Happy Nachkochen 😉


Folge mir!

Nie wieder ein Rezept verpassen!

Weitere Posts:

Veröffentlicht von coach.ajla

Ernährungsberatung und Functional Fitness in Esslingen, Deutschland. Geleitetes Intervallfasten, Ketogene Ernährung, Atkins Diät oder Paleo Ernährung.

Hinterlasse einen Kommentar