» KETO
» LECKER
» ASIATISCH
» LOW CARB
» GLUTENFREI
Schlagwort-Archive:gemüse
Blumenkohl mit Nusskurste
» KETO
» LECKER
» BESONDERS
Zuckerschoten-Brokkoli Soulfood (Keto)
» KETO
» LECKER
» EINFACH
» SOULFOOD
» GLUTENFREI
Buntes Herbstgemüse
» PALEO
» LECKER
» LOW CARB
» KINDERFREUNDLICH
Macaroni & Cheese (Keto)
» KETO
» LECKER
» EINFACH
» HERZHAFT
» KINDERFREUNDLICH
Kindertraum Bolognese
» LOWCARB
» ZUCKERFREI
» VIEL GEMÜSE
» LECKER
» HALTBAR
» VEGETARISCHE OPTION
Beste Kombi: Steak & Rosenkohl
» LOW CARB
» KETO
» EINFACH
» SCHNELL
Oldschool Frühstück – verfeinert
Oldschool, einfach und immer aktuell.Speck, Eier, Salat dazu. Geht einfach immer 😉 In diesem Rezept ist jedoch Crème fraîche mit dabei, welches eine besonderen Geschmack verleiht.Außerdem macht es lange satt und ist praktisch frei von Kohlenhydraten, also Ketokonform. Statt dem Kohlrabi kann man auch anderes Gemüse wie frischen Blumenkohl, Tomaten oä. nehmen. Beim Speck hat„Oldschool Frühstück – verfeinert“ weiterlesen
Gemüsenudeln mit Pesto
Gastbeitrag von Peter Hinojal.Wenn man Familie hat ist es von Vorteil wenn die Gerichte nicht nur dem „Papa“ schmecken. Küchenzubehör:Spiralschneider, Küchenhobel Zutaten:1 Süßkartoffel1 Zucchini80 g Walnüsse1 Zitrone50 g Parmesan1 Bund BasilikumOlivenölSalz, Pfeffer Süßkartoffel und Zucchini waschen. Die Schale von der Süßkartoffel entfernen. Die Enden der Zucchini abschneiden. Am einfachsten ist die Zubereitung mit einem Spiralschneider.„Gemüsenudeln mit Pesto“ weiterlesen
Ricotta Auberginen
Auberginen zählen absolut NICHT zu meinen Lieblingsgemüse, egal welche Zubereitungsart, ich habe sie nicht gerne gegessen – BIS JETZT! 🙂 Ricotta-Auberginen – unkompliziert, so ziemlich schnell gemacht und absolut lecker! ZUTATEN: für ca.2Personen 1x Aubergine 250g Packung Ricotta Käse Salz, Pfeffer Olivenöl 200g-250g Passierte Tomaten, ich habe hier Coctail Tomaten Oregano„Ricotta Auberginen“ weiterlesen