Lockdown Home Workout


ES GEHT WEITER!!!

Unsere dienstags Lockdown Workouts waren ein Erfolg!
Wir haben gemeinsam vielseitige und Schweißtreibende Workouts gemeistert.
Mein Gedanke war es Euch durch den 4-Wöchigen November Lockdown sportlich durchzubringen, damit ihr Euch danach wieder Euerem Sport im Studio widmen könnt.
Der Lockdown wurde verlängert, zudem habe ich sehr viele Rückmeldungen erhalten, den dienstags-Workout beizubehalten.
Ich freue mich wahnsinnig, wir machen weiter!!

Bisher haben wir das Training über Instagram Live Stream übertragen, das war toll, jedoch war die Kommunikation einseitig, da ich Euch nicht sehen und hören konnte. Aus dem Grund werden wir in Zukunft auf ein anderes Format wechseln (Zoom). Somit könnt ihr mich größer sehen (Laptop oder PC) und ich kann Euch (auf Wunsch) auch sehen.
Wer nicht gesehen werden möchte, weil er gerade im Schlabberlook aufläuft, kein Problem, der lässt einfach seine Kamera aus.

Wieviel kostet das Training?
Das Training bleibt für meine Klienten der Ernährungsberatung und Personal Trainings weiterhin kostenlos, sie müssen sich auch nicht anmelden, sie bekommen automatisch jedes mal die Zugangsdaten zum virtuellen Trainingsraum per Email zugeschickt.
Für alle anderen gilt folgendes:
Die ersten 3 Trainings sind kostenlos, danach kostet jedes Training 3€, außer sie empfehlen unser Training weiter. Denn für jede Weiterempfehlung (vorausgesetzt die Person meldet sich an), gibt es als Geschenk 1 kostenloses Training dazu.

Neuerungen im Überblick:
1. Anmeldung erforderlich
2. Trainingsraum im virtuellen Raum
3. Kursgebühr: 3x keine, dann 3€, für jede Weiterempfehlung = 1 Training kostenlos

Was muss ich tun um dabei zu sein? Wie läuft alles ab?
1. Vorherige Anmeldung erforderlich – Das Anmeldeformular ist unten.
2. Daraufhin schicke ich euch eine Bestätigungsmail mit den Log In Daten für unseren virtuellen „Trainingsraum“.
3. Ihr loggt Euch ein und wir starten durch wie immer.

Wann geht es los?
Dienstag, 08.Dez.2020 um 09:30h-ca. 10:00.
Danach jeden Dienstag um die gleiche Zeit.

Veröffentlicht von coach.ajla

Ernährungsberatung und Functional Fitness in Esslingen, Deutschland. Geleitetes Intervallfasten, Ketogene Ernährung, Atkins Diät oder Paleo Ernährung.

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