Unsere Workouts finden ab sofort dienstags nachmittags 17:00 Uhr via Zoom statt.
Euch erwartet ein 15-20min HIIT (High Intensity Intervall Training) Workout ohne Geräte und Equipment.
Jeder kann mitmachen, bei Fragen, gerne Email an info@ajlastrauch.de.
Was muss ich tun um dabei zu sein? Wie läuft alles ab?
1. Vorherige Anmeldung erforderlich – Das Anmeldeformular ist unten.
2. Daraufhin schicke ich euch eine Bestätigungsmail mit den Log In Daten für unseren virtuellen Zoom „Trainingsraum“.
3. Ihr loggt Euch ein ein paar Minuten vorher an und wir starten durch wie immer.
Kostet mich das HIIT irgendetwas?
Die ersten 3 Trainings sind kostenlos, danach kostet jedes Training 3€, außer unser Training wird weiterempfohlen und es kommt zu einer Anmeldung.
Meine Klienten der Ernährungsberatung und des Personal Trainings machen gratis mit und bekommen die Zugangsdaten automatisch zugeschickt, ohne sich anmelden zu müssen.
Ich freue mich auf Euch!!
Ajla Strauch 