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Die Diskussion über verschiedene Ernährungsweisen hat in den letzten Jahren stark zugenommen, und zwei Begriffe, die häufig auftauchen, sind „Keto“ und „Low Carb“. In meinem Yideo „Keto Vs. LowCarb“ werfen wir einen Blick auf die Unterschiede zwischen diesen beiden Ansätzen und beleuchten die Grundlagen der ketogenen Ernährung. Eine interessante Quizfrage ist: Was haben Butter, Käse,„Keto vs Low Carb: Eine Einführung in die Welt der Fettverbrennung“ weiterlesen